'n Normale en gesonde ruggraat lyk reguit wanneer dit van voor of agter beskou word. Van 'n syaansig vertoon 'n normale ruggraat 'n effense "S"-vormige kurwe.
Watter dele maak die ruggraat uit?
Die ruggraat bestaan uit 24 beweeglike beensegmente wat werwels genoem word. Die ruggraat is in drie verskillende dele verdeel. Daar is sewe servikale of nekwerwels, 12 torakale of middelrugwerwels en vyf lumbale of lae rugwerwels.
Die ruggraat bestaan uit drie algemene dele. Die boonste deel is die servikale ruggraat, wat aan die skedel gekoppel is. Die middelste deel is die torakale werwels, wat gekenmerk word deur die ribbes wat aan elke werwel gekoppel is. Die onderste deel is die lumbale ruggraat. Dit verbind met die pelvis by die sakrum.
Die werwels stapel bo-op mekaar en word deur skyfies geskei. Die ruggraat het 'n normale geboë vorm. Van die kant af gesien, is die ruggraat nie reguit op en af nie, maar eerder geboë in 'n "S"-vorm. Die servikale ruggraat het 'n inwaartse kromming wat "kifose" genoem word. Die torakale ruggraat krom na buite. Hierdie kromming word 'n kifose genoem. Die lumbale ruggraat het gewoonlik 'n inwaartse kromming of 'n lordose. Die "S"-kromming wat in die syaansig gesien word, maak voorsiening vir skokabsorpsie en tree op as 'n veer wanneer die ruggraat met gewig belas word. Hierdie 'S'-vormige kromming handhaaf balans in die anterior en posterior vlakke van die ruggraat.
Die rugmurg is geleë binne die kanaal wat deur die werwels gevorm word. Senuweewortels vertak van die rugmurg. Hierdie senuwees voorsien dan arm-, romp- en beenspiere vir beweging. Hulle verskaf ook energie aan spiere in organe soos die blaas.
Die tussenwerwelskyf is 'n vloeistofgevulde kussing wat tussen die werwels van die ruggraat geleë is. Kraakbeen is 'n laag bedekking op die oppervlak van gewrigte, wat 'n sekere bufferende effek het en bene beskerm. Dit het ook 'n sekere mate van gladheid, wat nuttig is vir aktiwiteite.
Plasingstyd: 18 September 2025